この時期になると、いつも薄着の季節になる春に向けてダイエットしなくちゃ〜〜とあせちゃいます(~_~;)でもなかなか、秋から冬に向けてため込んだお肉さんはさよならしていってくれませんよね〜〜〜 バランスの良い食事をと、適度な運動で今年も頑張りたいと…